Gewichtsregulation mit Hypnose

Sind Sie mir Ihrem Körpergewicht unzufrieden?

Unser Körpergewicht wird von vielen Faktoren beeinflusst. Heute weiß man, dass hinter einem „ungünstigen“ Essverhalten häufig Ursachen stehen, die uns nicht bewusst sind. Oft spielen dabei emotionale Auslöser eine Rolle – Essen wird genutzt, um Gefühle zu regulieren oder kurzfristig ein besseres Empfinden zu erzeugen (emotionales Essen).

Mit Hilfe der analytischen Hypnose können diese Zusammenhänge sichtbar gemacht und neu eingeordnet werden. Ziel ist es, die dahinterliegenden Muster zu verstehen und auf einer tieferen Ebene zu verändern, sodass sich auch das Essverhalten langfristig wandeln kann.

Wichtig ist dabei: Hypnose arbeitet im Rahmen dessen, was der Körper zulässt.
Eine Gewichtsreduktion kann unterstützend begleitet werden, sofern keine körperlichen Ursachen entgegenstehen – wie z. B. hormonelle Veränderungen oder bestimmte Medikamente.

Darüber hinaus kann Hypnose die mentale Ebene stärken: Motivation, Disziplin und die innere Ausrichtung auf dein Ziel können gefördert werden. Auch innere Blockaden, die dich bisher von Bewegung oder sportlicher Aktivität abgehalten haben, können bearbeitet werden.

Die Prozesse, die unsere Nahrungsaufnahme steuern, sind tief im Gehirn verankert und oft nur schwer über den bewussten Verstand zugänglich.
Über die Hypnose entsteht ein Zugang zu diesen Ebenen, um dort neue, unterstützende Impulse zu setzen.